ウォーキング 武田尾ー生瀬間の武庫川沿い（旧福知山線廃線）を歩いたら新鮮味いっぱいでストレス解消になった。
Google Map を調べていると大阪からほどほどの距離で面白そうなところを発見してしまった。それが宝塚から少し北の武庫川沿いで武田尾ー生瀬間の旧福知山線の廃線跡です。3～4歳くらいの女の子も親子で何組も歩いていたので近所の散歩気分で行けて、子供もいつもの日常と全く別の世界に来たような感じではしゃげる場所でした。
2022-11
ウォーキング 
ウォーキング Garmin Connect の使ってスマートウォッチを最大限活用してみましょう！
Garmin のスマートウォッチを手に入れたら Garmin Connect と接続して普段自分がどんな行動をしているとかトレーニングならもうちょっと頑張れるとか、自分の行動を振り返ることができて面白いと思いますよ。
生活 生き方 平時にこそ災害時のことを考えて備えておきましょう！
近い将来にかなり高い確率で起こるであろう南海トラフ地震、首都直下型地震など災害大国日本でもしその時がきたらどうしますか？普段から災害時のことを想定することが大事です。そして、防災グッズを備えておけばもしもの時に必ず役に立ちます。
goods 【レビュー】Gramin Instinct2DualPower は使い勝手の良いアウトドアスマートウォッチ
Instinct2DualPower は値段と機能のバランスが取れたアウトドアに適したスマートウォッチです。タフに扱える堅牢性で充電を気にせず使えるバッテリーの持ち。様々な計測ができるモニタリングとトレーニングやトラッキング機能など外に出て遊びまくるのに適しているスマートウォッチです。