今後・老後の考え方 嫌な相手に謝るときは英語で「何か」と言いましょう！
日頃ストレスにさらされている私たち。 経度で適切なストレスは抵抗力をつけたりやる気が出たりといいこともありますが行き過ぎたストレスは体調を悪くして病気になりますし何事もありすぎることはいいことではありません。 仕事なんかで「え？これ今謝罪し...
元気で生きる
今後・老後の考え方 
生活 生き方 定年後にやることがない人の生きがいの見つけ方5ステップ
定年後多くの方がこれからの将来に不安があるそうです。 お金の心配はもちろんでしょうが、「定年後は仕事から解放されて自由な時間を満喫できる」と退職後はしばらく自由な時間を楽しみますが、1 年もしないうちに暇になりやることがなくなった。何もする...
健康 老後とお酒、上手に付き合うには？
お酒を飲めない人は人生の大半を損しているなどと聞いたりしたことがありますがお酒を飲めない人にとっては「飲めない方が幸せですけど？」となります。 飲める飲めないで幸せなのかは人それぞれですが飲み方次第では身体にいい影響も悪い影響も与えることも...
goods 『えぞ式すーすー茶』はどこで、どうやって購入する？
鼻づまりの改善の効果が期待できる『えぞ式すーすー茶』ですが、一般のコンビニやスーパーでは購入することができません。では、どこで購入できるのか？いくらなのか？どんな包装なのか？など気になるところを解説していきます。
goods 【レビュー】『えぞ式すーすー茶』を飲んでたら気がついたら鼻通りが良くなっていた⁉
鼻づまりが酷い家の子が鼻通りが良くなってスッキリしてきました。なにかスポーツを始めて体力がついて免疫力が上がったなどはありません。ただ毎日飲むお茶を変えただけ。それで鼻水ズルズルから解放されたってのは我が家では幸せなことでした。変えたお茶は『えぞ式すーすー茶』。
健康 鼻づまりになると集中力はどの程度影響するのか？
鼻詰まりの状態は集中力も減りますし匂いも感じれなくなるのでご飯もおいしく食べれませんしでいいことは何もありません。勉強や運動にも悪影響を及ぼします。鼻づまりに効くお手軽な対処法をお伝えしようと思います。
健康 辛い花粉症にならないようにするには！？
花粉症は辛いです。自分に症状が出ても我慢したり薬で対処できますが、身内が花粉症になって辛そうにしているのを見るのはこっちも辛くなってきます。今、花粉症になっていない方は発症しないように対応していただけたら嬉しいです。
健康 肩こりで人相が悪くなる！？肩こりの原因と対策
「くぅ～っ 肩こった」 って言ってる人の顔って眉にシワを寄せて目を細めてるイメージないですか？ その顔って険しい顔になってませんか？ 性格は顔に出るって言葉もあるくらいですから険しい顔をしていると逆に性格も険しくなってしまうかもしれません。...
健康 お風呂の入り方で寿命が変わるかも！？気をつけよう夏のお風呂の入り方！
適切な入浴は血行もよくなり健康に良いですが悪い入浴の仕方だとかえって寿命を縮めることにもなりかねません。夏はエアコンが効いて自律神経の機能が低下して体温の調整ができなくなり汗を出す働きが弱くなります。汗が出にくい状態で熱いお風呂に入ると熱が身体の中にこもって熱中症の可能性が上がります。
健康 老後の趣味としてラジオ体操ってのはどうなの？
6月の中頃の平日に朝早く起きてしまったのでちょっと近所にポタリング。と大阪城までフラフラしていったら驚いた！ なんだ！？ こんな朝早くから人がいっぱい！！ 近くにいた人を呼び止めて聞いたらラジオ体操するために集まっているのだそう。 え？こん...